Iedereen heeft dat weleens dat je helemaal geen zin hebt om iets te doen en alleen maar wil zeuren over vanalles. Maar je kan ook tegen jezelf zeggen: okee gedaan met het zielige gedoe nu en ga iets leuks doen! Ga iets doen waarvan je weet dat je meteen opvrolijkt. Zoals toffe muziek luisteren, een grappige serie zien, met vrienden spontaan iets afspreken, sporten (dansen voor de spiegel hoort daar ook bij hoor ;)! ) en ga zo maar door.
Je kunt zelf die keuze maken of je in de greep van de sadness blijft of je jezelf er even uit trekt, je zal zien dat je jezelf gelijk een heel stuk beter voelt!
Die moet ik onthouden. Ik ben niet zozeer grumpy of verdrietig, maar wel vaak gestresseerd, and for what? Voor niks eigenlijk.
BeantwoordenVerwijderenJe kan invullen wat je wil, zolang je er maar wat aan hebt ;)!
Verwijderen